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苦瓜鑲肉 Steamed Bitter Gourd Stuffed with Minced Pork 2

這種天然的降火食材最天然了,熱天氣就快要過去了,大家再撐一下,真正秋天的溫度就要到了呢~

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台式肉末快炒螃蟹 Crab with Minced Pork 1

螃蟹是個吃起來很麻煩的食物,淑女一吃起來馬上顧不得形象,變成歐巴喪,幾乎凡人看到這道菜都會食指大動,

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和風鮭魚拌飯 Japanese Salmon Rice 3

飛機上的食物很難讓人入口時會有驚喜,通常都是填飽肚子為目的,不是為了享受味蕾而進食的,今年從台北飛到東京吃,就是吃了這個讓我吃的滿口驚奇的鮭魚拌飯,邊在飛機上邊吃、邊照相,邊寫下吃下來的味道,深怕回美國會忘記這個簡單的美味。鮭魚本身就是油脂豐厚的魚類,特殊的油味不管是怎麼煮都很好吃,再輕巧的加入鹽巴調味,簡單的便當就可以完成了。

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蔬菜蛋燒餅 Clay oven rolls with Veggie 1

 

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丁香魚豆干 Fried Anchovy with Bean Curd 1

丁香魚豆干 Fried Anchovy with Bean Curd 2

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韓式涼拌豆芽 Soybean Sprout MuChim 1

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 涼拌芹菜干絲 Celery with bean curd 1

涼拌芹菜干絲 Celery with bean curd 4

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和風涼拌牛蒡 burdock root 4

不知道有沒有人跟我一樣,吃奶類製品都會拉肚子或脹氣。我盡量不喝牛奶或起司,但是喝咖啡的時後,還是會加上奶精球,脹氣加上胃酸過多馬上會跟著我幾個小時,不過自己倒是沒有規納出是奶精出了問題,一直到前年回台灣和好朋友到淡水的漁人碼頭當觀光客,在辛巴克把奶精倒進冰咖啡的一刻,好朋友才告訴我不要加奶精,加奶精會脹氣! 印象很深刻,因為我從來沒有告訴我朋友我會脹氣這回事,後來喝咖啡都不加奶類製品了,但是就是少了一味~

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蝦仁珍珠丸 shirmp rice ball 8

珍珠丸是一道相當簡單的電鍋菜,看起來美觀,吃起來營養也很豐富。這次做法不同,我在肉丸中加入了整隻的蝦仁,蝦仁的鮮味,帶來了讓人驚喜的美味,加上去的尾巴,也讓這道珍珠丸變得更漂亮了。

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三杯豆腐 Three cup tofu 11

夏天來了,再也不用在室內運動了,美國人最愛跟其它國家的人不同了,在冬季和春季開始的時後,都會把時鐘往前或往後調一個小時,節約日光時間。

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澄汁豬排 Orange Pork Chop 3

澄汁豬排 Orange Pork Chop 15

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蕃茄炒蛋 tomoto egg

 人老了一歲,希望智慧多加一點、冷靜平穩多灑一點、童心多放一些、腦子正常一點。

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Costco 烤雞河粉湯麵 Grill chicken noodle soup 1

Costco 的烤雞應該是每人必買的一樣食物吧,烤雞有時買一整隻,光切著吃很容易膩,通常凱西都是把整隻雞大卸八塊後,吃了翅膀、大腿後,雞骨留下熬湯,而雞胸肉從小到大我都吃不慣,拿來做雞絲沙拉、煮雞粥或是煮玉米濃湯都很適合,上次逛costco的時後發現有賣一整盒八隻雞大腿肉, 美國黑肉很不值錢,這樣八隻大腿,才150元台幣而以,想都沒想就直接買下來了,回家分裝冷凍起來,很適合忙碌的一天,晚上下碗麵來吃,加個蛋和雞腿,快速簡單美味又不單調! 

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雞排 Taiwanese Fried Chicken 1

和一些國外的朋友討論有什麼東西吃一下去第一口,會有全身輕飄飄、眼睛不自覺閉上、全身肌肉瞬間桑掉的感覺,「鹹酥雞」毫不猶豫地直接衝到我的腦門,剛來美國唸書的時後,想吃鹹酥雞想到做夢都聞得到香味,自己東摸西摸,摸出自己的鹹酥雞食譜,鹹酥雞在我現在住的這個地方,絕對是可以稱做台灣小吃界的松露,因為這裡任何的中餐廳根本點不到,這口一吃下去,真的是會讓海外台灣人吃到痛哭流涕又想家的哩!  

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蕃茄控肉 tomato braised pork 12

 

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韓式馬鈴薯 Korean potato 12

 

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鮭魚炒飯 Salmon Fried Rice 10

 

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越式烤豬排 Vienamese Grilled Porkchop 1

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南瓜粉蒸肉 Pumpkin pork rib 1 

南瓜粉蒸肉 Pumpkin pork rib 10 

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泰式綠咖哩 Thai Green Curry 1

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